Los puños en cadena son la herramienta básica del Wing Chun

Los puños en cadena son la herramienta básica del Wing Chun y que, ejecutada correctamente, se usa tanto como ataque como defensa.

Escuela Wing Chun Zaragoza
En el puño se usan varias articulaciones del brazo (muñeca, codo y hombro y la estructura del caballo por su conexion que hace con el suelo).
La fuerza viene del concepto del codo.
El brazo se estira llegando a la extensión máxima de los ligamentos.
El hombro se echa hacia atrás para facilitar lo anterior y no empujar.
Se pega alineado el puño.
Después del codo la parte más importante son los pasos para añadir la inercia del cuerpo al puño. Así una persona más débil, no enforma o más pequeña puede pegar puños potentes con la inercia corporal.
Ventajas que proporciona el puño en cadena:
a) Rapidez: El puño que lanzamos en esta técnica es un puño por la línea central.
b) Ataques sucesivos: La idea es mandar al oponente una serie de ataques contínuos para que reciba muchos impactos o para romper su estructura. Una vez el primer puño ha gopeado, debe seguirle el segundo por la misa recta hasta golpear o ser bloqueado, luego el tercero etc.
c) Estructura: La estructura del puño en Wing Chun permite varias ventajas. Por un lado la muñeca está alineada con el brazo, lo que hace que este absorba el impacto y la protege de las torceduras. Por otro lado, hay todo una teoría corporal de cómo conseguir que la potencia del puño provenga de la estructura e inercia del cuerpo, y no de la rigidez, lo que consigue más velocidad, no anclarse y fuerza cuando no se tiene masa muscular.

6 comentarios en «Los puños en cadena son la herramienta básica del Wing Chun»

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