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8 febrero, 202323 enero, 2023Wing Chun

La importancia de la posición del codo.

El concepto de la posición del codo comienza desde el principio, cuando se aprende la primera forma llamada Siu Lim Tao, y […]

1 febrero, 202323 enero, 2023Artes marciales

La frustración es parte del entrenamiento.

La fustración es parte del entrenamiento…Todos nos hemos sentido descorazonados alguna vez en nuestro entrenamiento. Cuantos mas años entrenamos, más oscuros periodos […]

25 enero, 202314 febrero, 2023Wing Chun

La linea central en el Wing Chun.

Debido al énfasis en la línea central, el puñetazo recto (recto izquierda / recto derecha) es el golpe más común en Wing […]

18 enero, 202325 enero, 2023Wing Chun

La suavidad (a través de la relajación) y el Wing Chun.

La suavidad (a través de la relajación) y la ejecución de las técnicas de forma relajada son fundamentales para el Wing Chun. […]

11 enero, 20239 enero, 2023Wing Chun

Conceptos y estrategias en el Wing Chun.

Muchos linajes de Wing Chun enfatizan la lucha en el exterior del oponente en lugar de enfrentarse a él de frente. Esta […]

4 enero, 20234 enero, 2023Wing Chun

El Chi-Gerk

El Chi-Gerk es un ejercicio de sensibilidad para el entrenamiento de juego de pies y ataques de piernas, al igual que las […]

3 marzo, 202217 mayo, 2022Wing Chun

Los puños en cadena son la herramienta básica del Wing Chun

Los puños en cadena son la herramienta básica del Wing Chun y que, ejecutada correctamente, se usa tanto como ataque como defensa. […]

25 octubre, 20211 octubre, 2021Historia del Wing Chun

El Baat Cham Dao

Se dice que los Baat Cham Dao (8 cuchillos cortantes) o espadas mariposa, se originaron en el templo de Shaolin y fueron […]

18 octubre, 20211 octubre, 2021Wing Chun

Los cinco mejores consejos de Chi Sau

Chi Sau es el ejercicio más distinguible del Wing Chun. A menudo, cuando la gente piensa en Wing Chun, piensa en Chi […]

11 octubre, 20211 octubre, 2021Wing Chun

18 puntos de enfoque en el muñeco de madera

El muñeco de madera (Muk Yan Jong), a menudo se asocia con Wing Chun, pero en realidad es una herramienta de entrenamiento […]

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