Mai Jung

Como hemos cubierto previamente, la posición física de los codos en cualquier posición «fija» particular se determina en el tiempo por la forma que consiste en la pirámide del triángulo superior del cuerpo. También aclaramos que los codos en realidad no tiran hacia adentro, ya que este procedimiento requiere músculos adicionales para integrar el codo desde su camino recto. El codo se mueve hacia adelante, y como resultado de la triple estructura de pirámide, la posición de los codos en la línea media vertical significa que los brazos se mueven hacia dentro en la parte superior de la estructura de cuña que se está formando.

Importante recordar que el Anexo se mueve hacia arriba a lo largo de la línea eléctrica de la base de la Pirámide Triángulo (como se demuestra en el diagrama de arriba, a la izquierda), y no retrocede por debajo, ni se eleva por encima de esta línea. Es igualmente importante que permanezca unida a la línea eléctrica de la base de la estructura de la Triple Pirámide (como se demuestra en el diagrama de arriba,), y que no se desvíe dentro ni fuera de la línea. Por lo tanto, al mover los brazos hacia adelante y hacia dentro, debe tener en mente esta estructura 3D y pensar activamente en mover el codo a lo largo de esta línea en movimiento suave y constante, desde la posición de inicio hasta la posición final.

Hay algunos factores cruciales que hacen que el brazo(s) sea capaz de viajar dentro y fuera. Antes que nada es asegurarse de que los elementos estructurales detrás de los brazos hayan encontrado las posiciones estructurales correctas y cómodas. También significa codos que cuelgan bajo la curva de gravedad del hombro relajado y aislado. El trabajo de los músculos del brazo debe ser correcto, sostener el peso del brazo correctamente. El último factor importante es la posición de las muñecas a medida que se mueven a lo largo de la línea media vertical.