Chi Sau es el ejercicio más distinguible del Wing Chun. A menudo, cuando la gente piensa en Wing Chun, piensa en Chi Sau. No cabe duda de que este peculiar ejercicio está en el corazón de nuestro sistema. La teoría detrás de Chi Sau es simple. Te entrenas para crear un puente con el oponente […]
El muñeco de madera (Muk Yan Jong), a menudo se asocia con Wing Chun, pero en realidad es una herramienta de entrenamiento utilizada en muchas artes marciales chinas diferentes. La legendaria historia de la sala especial de los muñecos de madera, en el templo del sur de Shaolin, ha despertado mucho interés en el muñeco […]
Cuando un estudiante comienza su viaje en Wing Chun, su cabeza está llena de nuevos movimientos y conceptos. Solo recordar las cosas y tratar de llevarlas a cabo con un cierto nivel es mucho trabajo y requiere la mayor parte de su atención. Las razones principales de aprender Wing chun , son para defensa personal, […]
Por poco impresionante que parezca, la esencia del Wing Chun en realidad está incrustada en la forma Siu Lim Tao No es posible ejecutar las otras formas sin una base firme de Siu Nim Tao, que describe todos los principios del Wing Chun. Si no entiendes Siu Lim Tao, nunca entenderás Wing Chun. Si lo […]
El sistema de Wing Chun se puede desarrollar como un estudio científico de combate, el cual dispone de un arsenal técnico específico. Se trata de un sistema de lucha eficaz a la vez que realista, simple y directo. Está basado en principios biomecánicos, que prioriza la sensibilidad táctil y la relajación. El aprendizaje del Wing […]
Wing Chun – El arte de la longevidad : El Wing Chun, está muy lejos del deporte. Pero como practicantes de Wing Chun, hay mucho que ganar estudiando el cuerpo humano y los patrones de éxito que crean habilidades de alto nivel. Examinar el deporte es solo uno de los muchos medios para aprender cómo […]
Fundado sobre la base del equilibrio, la estructura y la postura, es una habilidad de lucha simple que se puede usar para mejorar la consistencia, el equilibrio corporal y los movimientos corporales simultáneos. Un estudio anterior encontró que los practicantes de Wing Chun de edad avanzada tenían mayores fuerzas radiales de hueso y empuñadura y […]
Uno de los principios fundamentales de todas las acciones de Wing Chun es que el movimiento del codo es la base de la fuerza adecuada en todas las técnicas. A los estudiantes siempre se les dice que no olviden «empujar el codo» en Tan o Fook, pero a la mayoría le cuesta entender cómo hacerlo […]
La postura de Wing Chun Siu Nim Tao se llama Gee Kim Yeung Ma y proviene de la primera forma de Wing Chun Kung Fu. La postura del Wing Chun | Gee Kim Yeung Ma Debe enfatizarse que la postura de entrenamiento del Wing Chun no es una postura en la que uno pelearía. La […]
El Mook Yan Jong: “El hombre de madera / alegoría del maestro” Cuando el estudiante ha aprendido sus 3 formas, pronto se les presenta al maestro de su próxima vida. Viene en muchas formas, pero tradicionalmente es bastante estacionario, y en realidad nunca habla con el estudiante, sino que «responde». Él siempre tiene los brazos […]