Wing Chun

El juego del Chi Sau .

Publicada en

El ejercicio de entrenamiento Wing Chun de “Chi Sau”, comúnmente denominado “manos pegadas”, es una de las partes peor utilizadas e incomprendidas de este sistema. Principalmente es un ejercicio de entrenamiento de reflejos que requiere práctica constante para desarrollar respuestas hábiles, rápidas y de alerta y de esa manera cumplir con los requisitos básicos de […]

Wing Chun

El desplazamiento en Wing Chun Kung Fu.

Publicada en

El desplazamiento y su enfoque en el entrenamiento del wing chun es un punto clave, no es suficiente para obtener fuerza muscular en las piernas para patear o mantener un equilibrio perfecto, la agilidad es esencial. Es necesario agregar velocidad, resistencia y sensibilidad a la estructura, para que el individuo sepa con precisión los factores […]

Wing Chun

El Wing Chun, es nuestro camino.

Publicada en

En el Wing Chun , al igual que ha pasado con otros estilos marciales , hay mucho debate sobre el linaje y si un estilo es ‘tradicional’ o no Ser capaz de rastrear el linaje de su instructor es claramente importante para muchos futuros estudiantes porque, tal vez, consideran que un linaje rastreable es una […]

Wing Chun

La estructura corporal y el wing chun.

Publicada en

¿Qué puede funcionar eficientemente en el tiempo sin una buena estructura? No mucho, creo. Si hablamos de rascacielos necesita una estructura sólidas para lograr su propósito manera eficiente a lo largo del tiempo. ¿Qué mejor ejemplo que nuestro propio cuerpo? Ninguno de los sistemas inteligentes diseñados para regularlo sería capaz de cumplir sus objetivos de […]

Wing Chun

¿ Para que sirve la forma en el Wing Chun?

Publicada en

Lo primero que se nos enseña en Wing Chun Kung Fu es la forma Siu Nim Tau (Sil Lim Tao). Para la mayoría de las personas, analizamos la forma y aprendemos los movimientos básicos del sistema Wing Chun  En la superficie podemos ver que la forma es una secuencia de movimientos que nos muestran cuáles […]

Wing Chun

El centro y su dominio en el Wing Chun.

Publicada en

El origen de Wing Chun es confuso, pero la historia tradicional tiene a Ng Mui, una monja y uno de los Cinco Ancianos, los cinco sobrevivientes de la quema del templo de Siu Lim, como fundador. Mui viajó y, como es inevitable en estas historias de origen del kung fu, tuvo una epifanía al ver […]

Wing Chun

Wing Chun y el uso de la energía dura y blanda.

Publicada en

En Wing Chun, tratamos de ser suaves: ceder ante la fuerza de ataque de un oponente en lugar de detenerlo.  Si esta es una estrategia exitosa, entonces necesitamos saber cómo redirigir la fuerza entrante para que no nos golpeen. Imagina un coche conduciendo directamente hacia ti. Ahora imagina que de alguna manera podrías tomar control de ello. La […]